..................................................................................................................Ninja!

 
Strona startowa
Moj Skarb
Foto .
Obrazy
Przepisy kulinarne
Wierszyki o Misiach
Milosc
PORADY CIEKAWOSTKI
Oczyszczanie ,Toksyny
Alergia
Lecznicze wlasciwosci kamieni, barw
Farmacja, opryszczka
leczenie naturalne
Cebula,czosnek, dynia, grzyby marchew, dynia
zatoki, pluca ,gardlo i krtan
Witaminy i mineraly
Witamina C, A, D i inne ,chrom
Piekne wlosy
Diety
dieta w chorobach
choroby
Kawa ,Alkohol ,wino czerwone
Neurolog - Nerwica, stres
Drozdze sol jodowo-bromowa
Naturalne leczenie nowotworow
Katar, przeziebienie
Uklad krwionosny serce , Udary
Zgaga, czkawka
Bol glowy ,Migrena
Mleko , jogurt
Zaparcia
Rodniki tlenowe
Miod
Ziola, wierzba biala, pokrzywa
Laptop, komputer
Banan, pomidor i inne
Jajka i Obieranie jajek
Truskawki, ananas
Choroby serca - arytmia serca
Cholesterol
Miazdzyca udar mozgu zawal serca
TRZUSTKA - Cukrzyca budowa
Antykoncepcja i higiena imtymna
Kakao, Herbata, Kawa, kakao
choroba Alzheimera
Czosnek ,Kielki
Aforyzmy
Medycyna komorkowa
Pasozyty , Bakterie
Orzechy, migdaly,rodzynki
Kreatynina
Woda utleniona
Znamiona na ciele
Hormonalna terapia zastępcza
Przelicznik wagi ciala
Forum, porady prawne darowizna , samochod
Kobieta - Mezczyzna
Pierwsza Pomoc
Alkoholizm
opieka nad osobami starszymi i lezacymi
Cukier
Przyprawy
Osteoporoza
Jelito grube
Tarczyca Jod
Zaburzenia psychiczne
Sposoby na dobre widzenie
Mamo
Urlop
WODA
Nerki
 

Oczyszczanie ,Toksyny

   
44 LATA A WYGLODAM NAPRAWDE MLODO I BEZ ZMARSZCZEK OCZYSZCZAM SWOJ ORGANIZM WODĄ ROZPUSZCZONA Z MIODEM PSZCZELIM STOSUJE TE METODE JUZ 18 LAT I TO JEST WLASNIE NAJFAJNIEJSZE CERA WYGLODA SWIEZO POLECAM  Z KOSMETYKOW  KREM NA BAZIE PROPOLISU SERII KORANA NIGDY BOTOXSU !!!!

PRZEPIS : TO LITR PRZEGOTOWANEJ LETNIEJ WODY ROZMIESZAC Z LYZKA STOLOWA MIODU PSZCZELEGIE ALE OD SPAWDZONEGO PSZCZELAZA  I TO ZOSTAWIC NA NOC ROZMIESZANE RANO SOK Z JEDNEJ CYTRYNY I TO PIC CALY DZIEN -

 

oczyszczania organizmu. Stosowałam niedawno homeopatyczną terapie oczyszczającą i jestem bardzo zadowolona. Kupiłam odpowiednie kropelki heel w aptece, które przez 6 tygodni należy pić z dużą ilością wody. Efekty są takie, że mam więcej energii, nie łapię ciągle infekcji i cera jest ładniejsza.Pozbawiony toksyn organizm funkcjonuje sprawniej, wobec czego warto postarać się o systematyczne ich usuwanie.

Wątrobę należy raz na jakiś czas oczyszczać, aby usunąć z niej toksyny i szkodliwe substancje. Najlepszą do tego porą jest wiosna. Terapeuta naturalny, biochemik Maja Błaszczyszyn poleca tę porę roku, ponieważ po zimie przybywa nam zwykle kilka kilogramów, gdyż jemy za tłusto i za dużo. Niezdrowemu odżywianiu towarzyszy też często mniejsza aktywność fizyczna. Wiosna poza tym działa na nasz organizm motywująco i wszelkie diety jest wówczas przeprowadzić łatwiej. Proponuje ona dietę doskonale oczyszczającą wątrobę i cały organizm opartą głównie na surowych owocach i warzywach, bogatych nie tylko w witaminy, ale również w błonnik. Przez pierwsze 2 dni należy jeść jeden rodzaj owocu, od 3-8 dnia wprowadzamy do naszego jadłospisu warzywa, 9 i 10 dnia można zjeść pierś kurczaka lub rybę oraz nabiał. Należy też pić chińską odchudzającą i bogatą w enzymy herbatę ninghong, która pomaga usunąć toksyny.
Maria Błaszczyszyn dodaje, że w przeprowadzaniu tej diety, tak jak i każdej innej, należy się kierować rozsądkiem i umiarem. Być też zdrowym, odpowiednio dużo pić i przede wszystkim nie głodować. Także po skończeniu diety nie wolno wracać od razu do niezdrowego tłustego objadania się i przez pierwsze dwa tygodnie po zakończeniu kuracji dostarczać organizmowi do 1000 kalorii dziennie. Zboża, nabiał, ryby i mięso należy wprowadzać do jadłospisu stopniowo. Zawsze pomocna może też być konsultacja z dietetykiem, który odpowie na wszelkie nasze pytania.

Instrukcja metody oczyszczania wątroby.
Skuteczność oczyszczenia wątroby zależy od prawidłowego stosowania się do przepisu i przeprowadzenia wszystkich etapów.

Etap 1.
Wcześniejsze przygotowanie - "złagodzenie" organizmu. jest to niezbędne do tego, by rozluźnić, nagrzać i nawilżyć organizm.
"Złagodzenie" organizmu można osiągnąć korzystając z sauny lub biorąc gorącą kąpiel. Takich zabiegów powinno być co najmniej 5 (czas trwania 10 - 20 minut).

Etap 2.
Przez 3 - 4 dni przed oczyszczeniem żywić się produktami pochodzenia roślinnego, pić 0,5 L świeżo wyciśniętego soku z buraka + jabłek, w proporcji (1:4), a codziennie na noc pić napar z ziół przeczyszczających.

Etap 3.
1 - 2 dzień pić w dowolnej ilości tylko sok. Gdy chce się jeść - pijcie sok, gdy chce się - pijcie pijcie sok (burak + jabłka 1:4).
Podczas dnia jak najwięcej się poruszać i przebywać na świeżym powietrzy (nie schładzać organizmu). Przy silnym uczuciu głodu jeść pieczone jabłka z miodem. Wieczorem przed snem wziąć ciepłą kąpiel (10 - 15 minut), wypić napar z ziół przeczyszczających.
3 dzień - rano wypić napar z ziół przeczyszczających, następnie w ciągu dnia do godziny 18-stej pić sok (podczas silnego głodu jeść jabłka pieczone z miodem).
Po godzinie 14 od czasu do czasu nagrzewać powierzchnię wątroby poduszką elektryczną bądź termoforem - tak do godziny 18. O 18 przyrządzić mieszankę z: 150g oliwki z oliwek, 150g soku z cytryny, 6 plastrów cytryny, ząbek czosnku. Rozdrobnić i przełożyć do słoiczka z wieczkiem. Po 18:30 wziąć gorący prysznic - dobrze rozgrzać ciało. O 19 wypić 2 łyżki oliwki z oliwek następnie szybko popić sokiem z cytryny, jeśli zbiera się Państwu na wymioty - wziąć i ssać plasterek cytryny, jeśli ten stan nie mija - otworzyć słoiczek z czosnkiem i powąchać. Po 15 minutach powtórzyć tą czynność i tak co 15 minut dopóki nie wypijecie Państwo całej oliwki i całego soku. Po tych czynnościach położyć się na prawy bok, położyć poduszkę elektryczną na wątrobę i oglądać telewizję lub czytać. Jeśli pojawił się niepokój zażyć 2 tabletki nospy. Po 1,5 - 2 - 3 godzinach rozpocznie się parcie i opróżnianie jelit. Mniej więcej około północy proszę wypić napar z ziół przeczyszczających i zjedzcie lekkie śniadanie z produktów roślinnych, owoców i warzyw. Na obiad zupę jarzynową, na kolację pieczone lub gotowane ziemniaki z dodatkiem zieleniny, ryżu z duszonymi warzywami. Od następnego dnia rozszerzajcie menu. Kurację dobrze jest przeprowadzać raz na rok.

Przykładowy jadłospis w przewlekłych chorobach wątroby.

Śniadanie:
Kasza manna na mleku i wywarze z warzyw, pieczywo mieszane – chleb pszenny i pieczywo pół-cukiernicze, masło, pasta z sera twarogowego (i pomidorów), miód, napój z dzikiej róży.

Śniadanie II:
Galaretka z ryby, bułka, jabłko w sosie waniliowym.

Obiad:
Zupa jarzynowa z lanym ciastem, pulpety z cielęciny, marchew gotowana, sałata zielona polana kefirem, ziemniaki puree, kompot z jabłek.

Podwieczorek:
Koktajl mleczno-warzywno-owocowy, biszkopty.

Kolacja:
Pierogi leniwe, surówka z jabłek, herbata z cytryną.

Śpiąc na miękkim materacu, kręgosłup nie jest w stanie rozluźnić się całkowicie, co powoduje jeszcze większe zwichnięcia kręgów.

Naukowo udowodniono, że jeśli kręgi piersiowe od 3 do 20 rozkładają się równomiernie w poziomie, wątroba pracuje efektywnie. Natomiast u osób śpiących na miękkim materacu kręgi zawsze obrazują wygięcie, co mocno pogarsza pracę wątroby.

Wątroba to chemiczne laboratorium naszego organizmu, od pracy której zależy jakość naszej krwi, a dobra jakość krwi – to zdrowe zęby, włosy, paznokcie, skóra. Dlatego zarówno to jak i na czym śpimy, oraz co spożywamy jest dla niej niezwykle ważne.

Ostropest plamisty argumenty za

Za stosowaniem Ostropestu stoją solidne podstawy naukowe. Liczne dowody świadczą o tym, że wyciąg z tej rośliny chroni wątrobę, wspomaga funkcjonowanie wątroby i leczy jej uszkodzenia. Ostropest charakteryzuje się właściwościami regenerującymi komórki a nawet duże fragmenty tkanki wątrobowej.

Większość badań zostało przeprowadzonych w Niemczech. Ostropest jest tam oficjalnie uznany za lek pomocniczy w leczeniu marskości wątroby i stanów przewlekłego zapalenia tego organu.

Jak więc widać, jest on wart uwagi jako środek, który pomoże uniknąć katastrofy mogącej spotkać Twoją wątrobę w wyniku zagrożeń związanych ze specyfiką współczesnego życia.

Ostropest daje nadzieję na uzdrowienie, nawet wtedy, kiedy sytuacja jest już groźna.

W jednym z przeprowadzonych badań (z podwójnie ślepą próbą) wzięło udział 116 osób z uszkodzeniami wątroby spowodowanymi nadużywaniem alkoholu. Pacjentom podawano codziennie 420 mg Ostropestu. Lecznicze efekty działania zioła pojawiły się w ciągu zaledwie dwóch tygodni – dowiodły tego korzystne zmiany w poziomie enzymów wątrobowych, który jest wyznacznikiem poziomu zatrucia komórek wątroby. Badani zauważyli poprawę już po siedmiu dniach.

Ostropest pomaga przywrócić normalne funkcjonowanie wątroby i złagodzić przebieg choroby – konkludują badacze. Jak więc widać ostropest jest rośliną przebadaną o udowodnionym korzystnym działaniu. Warto więc wspomóc swoją wątrobę, dowiedzieć się więcej o Ostropeście Plamistym i dokonać zakupu.

Jak stosować:

można spożywać gryząc całe nasiona jak słonecznik lub po zmieleniu nasiona ostropestu można stosować jak przyprawę dodając do potraw. Zapobiegawczo zalecane jest spożywanie jednej płaskiej łyżeczki do herbaty.

Ważnym elementem kuracji jest systematyczne stosowanie ostropestu . Działanie można zauważyć już po około 2 tygodniach. Oczywiście w przewlekłych schorzeniach konieczne jest jego dłuższe stosowanie

Dieta przy chorej wątrobie

Wskazane są: marchew, pietruszka, szpinak, buraki, sałata, pomidory bez skórki, cykoria, rzeżucha i ogórki, seler, dynia, zielony groszek. Najlepiej jeść je na surowo, po doprawieniu odrobiną oleju lub masła.
Kiedy się okazuje, że wątroba zaczyna sie buntować, najlepiej diametralnie zmienić sposób żywienia. Dieta przy chorej watrobie to tak naprawdę drastyczna zmiana naszych nawyków żywieniowych. Dieta powinna być lekkostrawna, wysokobiałkowa, bogata w witaminy i sole mineralne i warto uzupełnić ją ziołami.

Lepiej ograniczyć i to znacznie, spożywanie: cebuli, czosnku, kapusty, papryki, ogórków, octu, roślin strączkowych, śmietany, tłuszczu, obsmażania, smażenia, duszenia, pieczenia – w tłuszczu. Coca-coli (i wszelkich napojów gazowanych), kawy, czekolady, tortów, kremów, pieczywa razowego, grubych kasz itp.

Zalecane: pieczywo pszenne i żytnie z niskiego przemiełamu, czerstwe, sucharki; masło, twaróg, ser biały, jajka na miękko, chuda szynka, polędwica parówki, miód, zupy na wywarach warzywnych, z chudego mięsa, kasze na sypko, kasze rozklejone, drobne makarony, lane kluski, kluski francuskie, chude mięso i ryby: gotowane, w warzywach, z wody, potrawki, pulpety, pieczone bez tłuszczu w folii bądź pergaminie; z tłuszczy: oliwa, olej sojowy, słonecznikowy, kukurydziany; owoce (bezpestkowe), kompoty, musy, galaretki, koktajle mleczno-owocowe, owoce przcierane, biszkopty.

Warto też wcześniej zadbać o swoją wątrobę i ograniczyć spożywanie produktów szkodzących wątrobie. Jeśli zależy Ci na zdrowej wątrobie przeczytaj jak skuteczny może być Ostropest, zajmie Ci to 10 minut a wątroba będzie Ci wdzięczna.


WĄTROBA - (hepar) - jest wysoce skomplikowanym narządem wewnętrznym złożonym głównie z komórek wątrobowych zwanych hepatocytami. To właśnie one pełnią najwięcej czynności fizjologicznych spośród komórek organizmu. Toteż zdrowie i witalność każdego człowieka są uzależnione od prawidłowo funkcjonujących hepatocytów wątrobowych. Są one jednak nieustannie narażone na działanie wielu czynników toksycznych (toksyny pokarmowe, infekcje, działania uboczne leków, itp.), które mogą powodować uszkodzenia o różnym stopniu nasilenia. Gdy nastąpi przeciążenie wątroby, obniża się jej zdolność odtruwania i substancje toksyczne przenikają do krwi, a wraz z nią do innych narządów. Objawia się to dyskomfortem i różnymi sygnalnymi dolegliwościami, następnie po okresie kumulacji, przewlekłym stanem zapalnym miąższu wątroby, otłuszczeniem oraz zwłóknieniem, czyli marskością. Często dochodzi do zmian nowotworowych.

Wątroba jest narządem bardzo dobrze unaczynionym. Przepływa przez nią około jednego litra krwi na minutę. Do wątroby doprowadzana jest krew z całego przewodu pokarmowego, żyłą wrotną. Dostarczone z krwią substancje poddawane są w wątrobie różnym procesom metabolicznym. W efekcie odpowiednie składniki są rozprowadzane w organizmie przez krew opuszczająca wątrobę.

Triglicerydy, fosfolipidy i cholesterol są głównymi związkami lipidowymi wytwarzanymi w wątrobie. W wątrobie wytwarzane są również kompleksy białkowo-lipidowe. Jest ich kilka rodzajów. Są to np. lipoproteina o bardzo małej gęstości oznaczona symbolem VLDL, lipoproteina o małej gęstości – LDL, zwana „złym cholesterolem” i lipoproteina o dużej gęstości – HDL, zwana „dobrym cholesterolem”. Lipoproteiny te biorą udział w przenoszeniu cholesterolu. W wątrobie następują również przemiany węglowodanów i białek na związki tłuszczowe będące źródłem energii i materiałem budulcowym dla błon komórkowych.

Wątroba jest zdolna do magazynowania wielu związków, nieraz przez dłuższy okres czasu, a także do selektywnego ich uwalniania w miarę zapotrzebowania organizmu. Przykładem jest tu wspomniany już glikogen, ale również bardzo ważna grupa witamin B, ponadto witamina A (akseroftol), witamina K (filochinon), a także niektóre karotenoidy, np. beta-karoten hydrolizowany do dwóch cząsteczek witaminy A. Ponadto są przechowywane w wątrobie niektóre ważne fizjologicznie biopierwiastki: miedź, żelazo, cynk, mangan, itp. Inne metale tzw. ciężkie - takie jak ołów, kadm, rtęć – jeśli dostaną się w stężeniu toksycznym, mogą spowodować uszkodzenie wątroby.

Czynniki zagrażające wątrobie są liczne i różnorodne:

1. Rolnicze: np. herbicydy, insektycydy, fungicydy, dioksyny, azotany z nawozów.

2. Pokarmowe: np. konserwanty, barwniki syntetyczne, sztuczne środki słodzące. emulgatory, pleśnie, oleje rafinowane, mięso grilowane lub smażone, margaryny, w nadmiarze stosowany alkohol, słodycze, napoje z kofeiną.

3. Szczepionki zawierające formaldehyd lub związki rtęci.

4. Wątrobie zagrażają leki przepisywane przy chemioterapii, hormonoterapii itp.

5. Narkotyki i używki np.: amfetamina, marihuana, heroina, kofeina, kannabinole, papierosy.

6. Środowiskowe toksyny np.: dymy i pyły przemysłowe, chlorki w wodzie pitnej, metale ciężkie w spalinach i niektóre pestycydy.

7. Materiały dentystyczne np.: amalgamaty srebrowo-rtęciowe.

8. Kosmetyki np. dezodoranty w sprayu zawierające związki aluminium.

9. Promieniowanie: np. pola elektromagnetyczne, prześwietlanie promieniami

Roentgena, żywność wyjaławiana przez napromieniowanie.

10. Stany emocjonalne np.: stres, gniew, nienawiść, rozpacz, depresja



 

Niektóre zewnętrzne objawy zanieczyszczonej wątroby:
  • Pojawienie się na ciele piegów, znamion brązowych i brodawek.
  • Brązowe plamy przy korzeniach włosów.
  • Zimna i wilgotna skóra ciała i rąk.
  • Zabarwiony na żółto spód języka
  • Brak możliwości zrobienia prawą nogą kroku takiej samej długości jak lewą.
  • Wzdęcia brzucha,
  • Niestrawność po spożyciu posiłku, biegunki.
  • Brak apetytu, gorycz w ustach.
  • Zaczerwienienie dłoni w okolicach kciuka i małego palca.
  • Skurcze w łydkach i palcach rąk.
UWAGI
  • Badania wykazują, że nieprawidłowa dieta wy­wołuje alergie, zaburzenia trawienia, niski poziom energii oraz uniemożliwia odtruwanie szkodliwych substancji.

Ciekawostki

 

Mało kto wie, że u dorosłej osoby w jelicie grubym znajduje się od 8-15 kg kamieni kałowych, które człowiek nosi przez całe życie. Przeważnie po 40 roku życia grube jelito jest na tyle zapełnione kamieniami, że wypiera ze swoich miejsc inne organy, utrudniając pracę wątrobie, nerkom, płucom. To jest właśnie istotna przyczyna większości chorób. Ulgę naszym organizmom może przynieść oczyszczanie jelit i oczyszczanie wątroby . Kuracje te powinno się przeprowadzać kilka razy w roku.

Toksyny w naszym organizmie nie od razu dają o sobie znać. Ale gromadząc się tam przyczyniają się m.in. do alergii.

Jak wyzbyć się toksyn

Sauna. W ciągu jednego, niezbyt ciepłego dnia człowiek wydziela od 0,5 do 1 litra potu. Podczas 0,5 - 1 godziny pobytu w saunie może wydzielić kilka litrów. Sauna jest dobrą metodą oczyszczania organizmu z toksyn, szczególnie tych, które rozpuszczają się w wodzie.

Głodówka. Oczyszczać organizm możemy stosując głodówkę. Bezpieczna głodówka polega na wypijaniu znacznej ilości płynów w ciągu dnia. Nie powinna jednak trwać dłużej niż 1 - 2 dni. Prowadzona bez kontroli lekarza może osłabiać organizm i spowodować działania niepożądane

- woda mineralna
- zielona herbata

Dzięki oczyszczeniu poprawi się nam nastrój, zwiększy koncentracja, a przede wszystkim odzyskamy energię, która zapewni, że pełni wigoru i entuzjazmu zaczniemy nowy dzień!

 

Usunięcie toksyn z organizmu jest możliwe przy przeprowadzeniu głodówki, która pomaga również odmłodzić organizm oraz pozbyć się zbędnych kilogramów. Jej przeprowadzenie powinno być jednak poprzedzone rozmową z lekarzem, z którym wspólnie określony zostanie plan działania.
Kiedy organizm nie otrzymuje porcji pożywienia, zaczyna spalać zgromadzoną tkankę tłuszczową wydalając jednocześnie to, co niedobre. W ten sposób z organizmu zostają usunięte chore komórki.
Głodówki w wersji krótkiej trwają 36 godzin, przy czym polecane są te trwające 3-5 dni. Jeśli jednak w naszym organizmie nagromadzona jest spora ilość substancji toksycznych pokusić warto się o głodówkę znacznie dłuższą, bo trwającą minimum 10 dni.

Chcąc oczyścić organizm z zalegających toksyn skorzystać można także z uroków sauny, która dodatkowo korzystnie wpływa na zdrowie, bowiem podnosi odporność organizmu, przyspiesza przemianę materii, wspomaga metabolizm.
Systematyczne korzystanie z sauny wzmacnia system obronny organizmu, zmniejszając ryzyko wystąpienia infekcji.


Dzisiaj stronę odwiedziło już 4 odwiedzający (92 wejścia) tutaj!
 

To jest obrazek.

 
=> Chcesz darmową stronę ? Kliknij tutaj! <=